13:21 

Aridan Lael
Учусь мечтать...
Эксперимент по превращению меня из совы в сову, которая может вставать в восемь утра, проходит успешно. Дни стали длиннее, успеваемость выше, и даже настроение не страдает :rotate:

URL
Комментарии
2011-12-01 в 13:40 

Alef_Nevermind
Cheshire
Клево тебе. Попытка начальства на работе заставить нас ходить к 10 утра резко перевела меня сову в режим дятла. Недели на две точно.
А вот сейчас опять перестраиваемся, но уже по семейным причинам.

2011-12-01 в 15:38 

Молли_
шаман полюбил её почти всеми своими душами
Мой организм считает 8 утра ещё ночью, поэтому его можно поднять и повести на работу. Зато в 10 утра он понимает, что его обманули... Успеваемость то выше, но усталость всё равно накапливается.

2011-12-01 в 16:29 

Ларош
Вянь и пропадай
Освоишь технологию - внедри ее среди меня, Кать. Нам бы очень пригодилось тут это ваше умение.

2011-12-01 в 17:03 

avis_alba
Правое крыло - гипсовая реконструкция. Голова и руки отсутствуют.
...а мне бы для жаворонков способ проснуться, пока ещё темно :(

2011-12-01 в 18:11 

Mellon San
Встань и Иди
Можно мне тоже рецепт?:)

2011-12-01 в 20:27 

inannaterme
Для того, кто искусен в изменениях, даже хаос упорядочен.
Хотя рецепт просили не у меня, но....
Нет иного рецепта, чем планомерно и каждый день заставлять себя войти в новый график. Примерно через месяца два это уже не кажется таким уж трешем.
Год назад я ложилась примерно полпервого и вставала полдесятого.
Сейчас - ложусь в 11 и встаю в 7.

2011-12-01 в 20:58 

Aridan Lael
Учусь мечтать...
А рецепт оказался прост. Мы экспериментально выяснили, что с 8 до 8.30 утра у меня случается фаза быстрого сна, так что в это время я встаю достаточно легко.

URL
2011-12-02 в 16:50 

Mellon San
Встань и Иди
Нет иного рецепта, чем планомерно и каждый день заставлять себя войти в новый график. Примерно через месяца два это уже не кажется таким уж трешем.

Для моего организма даже спустя год ранний подъём - это стресс. Хотя просыпаюсь сама, без будильника, привыкла.

   

Витражи

главная